Bauchtanz für Einsteiger Montags 17 Uhr
Mo., 03. Mai
|Pfaffenhofen an der Ilm
Das beste Rücken und Beckenboden Training für Frauen in jeden Typs und Alters.
Zeit & Ort
03. Mai 2027, 17:00 – 18:00
Pfaffenhofen an der Ilm, Kellerstraße 14, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm, Deutschland
Über die Veranstaltung
Orientalischer Bauchtanz für Anfänger
Der orientalische Bauchtanz, auch bekannt als Raqs Sharqi, ist eine faszinierende und ausdrucksstarke Tanzform, die ihren Ursprung im Nahen Osten hat. Für Anfänger gibt es einige grundlegende Aspekte, die wichtig sind, um diese Kunstform zu erlernen.
Grundlagen des Bauchtanzes
Körperhaltung: Eine aufrechte Haltung ist entscheidend. Die Schultern sollten entspannt sein, während der Oberkörper aufrecht bleibt.
Atemtechnik: Atmen Sie tief in den Bauch, um die Bewegungen fließend und kontrolliert auszuführen.
Isolation der Körperteile: Lernen Sie, verschiedene Körperteile unabhängig voneinander zu bewegen, insbesondere Hüften, Bauch und Schultern.