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Pilates Fusion Donnerstags 18 Uhr
Do., 17. Sept.
|Pfaffenhofen an der Ilm
Pilates Matte für alle Alters- und Erfahrungsgruppen
Zeit & Ort
17. Sept. 2026, 18:00 – 19:00 MESZ
Pfaffenhofen an der Ilm, Kellerstraße 14, 85276 Pfaffenhofen an der Ilm, Deutschland
Andere Termine
Gäste
Über die Veranstaltung
Pilates Fusion
Pilates Fusion ist ein dynamisches Workout, das traditionelle Pilates-Übungen mit Elementen aus anderen Fitnessdisziplinen kombiniert. Dieser Ansatz verbessert die Kernstärke, Flexibilität und das allgemeine Körperbewusstsein, während die Workouts ansprechend und abwechslungsreich bleiben.
Vorteile von Pilates Fusion
Verbesserte Kernstärke: Aktiviert mehrere Muskelgruppen für einen stärkeren Kern.
Erhöhte Flexibilität: Integriert Dehnungstechniken aus Yoga oder Tanz.
Steigerung der Ausdauer: Kombiniert Cardio-Elemente zur Steigerung der Ausdauer.
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